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servicios
Te ofrezco asesoramiento puntual ante una situación concreta o a través de un proceso de cambio más profundo. Te ofrezco la posibilidad de desconectar del resto del mundo y ocuparte sólo de ti.
Comenzarás a usar gafas, unas especiales, con las que conseguirás ver las cosas de otro color y lograrás visibilizar las causas de tu malestar y que afectan a diferentes facetas de tu vida.
A través de mis preguntas irás encontrando pistas que te ayudarán a encontrar las respuestas que estás buscando. La reflexión es fundamental y es parte del trabajo. Sabrás qué pasos dar.
Invierte en
autoconocimiento
Desarrolla competencias
emocionales
Aprende a identificar y
a gestionar tus emociones
Gana en autoconfianza y autoestima
Transforma tu estado de ánimo
Mejora tus relaciones (familia, amistades, pareja, etc.)
Aumenta tu bienestar emocional
En definitiva, adquirirás herramientas para desarrollar las competencias necesarias para ser emocional y socialmente más competente; para que desarrolles tu inteligencia emocional.
Pongo a tu disposición un contexto favorable donde puedas ser simplemente tú y te expreses con total libertad, en un ambiente de confianza, tranquilo y relajado, donde la confidencialidad está garantizada.
Mi oficina está ubicada en San Sebastián. Si vives en otra localidad o simplemente prefieres hacer las sesiones online porque te resulta más cómodo, podemos empezar con el proceso de asesoramiento cuando tú quieras.
Sesiones de entrenamiento emocional amenas y estimulantes, donde a través del arte se trabaja el desarrollo de competencias emocionales y la creatividad. Una oportunidad para aprender a desarrollar el bienestar emocional, necesario para contribuir a la construcción de una sociedad emocional y socialmente saludable.
Sesiones grupales presenciales y en remoto
Sesiones de entrenamiento emocional codiseñadas junto al equipo de la Unidad Dual, donde el arte se transforma en herramienta de enseñanza para trabajar el desarrollo de la inteligencia emocional y la creatividad (cotidiana y profesional), siendo ambas cuestiones fundamentales, para aumentar el bienestar emocional y social.
¿Cómo estás? Bienestar Emocional y su vinculación con el aprendizaje
Una sesión presencial de dos horas de duración dirigida a las personas participantes en las distintas titulaciones duales.
Gestión de las emociones
La sesión se realiza en remoto y está dirigida a las personas facilitadoras de los distintos grados y másteres duales y se desarrolla en dos sesiones de dos horas de duración cada una.
La formación en educación emocional y bienestar es necesaria para construir una sociedad más saludable, comprometida y solidaria.
